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DÉFI BIEN ÊTRE

Ajouté le 2020-02-14

JUSQU'AU 2 MARS 2020

Activités physiques, conférences, ateliers san- té, dégustations... le Département vous invite à participer aux “défis bien-être” pour passer un hiver en pleine forme avant l'arrivée du printemps. Ouvert à tous et gratuit !

Pour profiter de cette riche programmation, rendez-vous sur le site des Archives et Bibliothèque départementales tous les lundis de 12h30 à 14h jusqu'au 2 mars 2020.

LES DÉFIS BIEN-ÊTRE, C’EST QUOI ?
Chaque rendez-vous se compose de 3 temps :

• Une conférence de 15 minutes (voir les thèmes dans la liste ci-dessous)
• Un atelier de 45 minutes : activité physique, ateliers de méthodes douces et alternatives
• Une dégustation de 15 minutes dans le cadre de Marseille Provence Gastronomie 2019.

Renseignements par mail peppps@departement13.fr
ou par téléphone au 04 13 31 83 13

CRITÉRIUM DES CALANQUES

Ajouté le 2020-02-14

1er MARS 2020 À 8H

Rendez-vous pour le Critérium des Calanques: 600 participants attendus
sur les 5 parcours.

Le point de ralliement est fixé à la campagne Pastré pour les participants empruntant les navettes mises en place par le Club (participation de 3 EUR), ou au départ de chaque parcours pour les excursionnistes venant par leur propres moyens.

Cinq parcours sont proposés:

- un parcours de 38 km avec un dénivelé positif de 2000 m au départ de la calanque de Port Miou

- un parcours de 32 km avec 1600 m de dénivelé positif départ de la
calanque de Port Miou

- un parcours de 24 km avec un dénivelé positif de 1200 m au départ de Luminy

- un parcours de 16 km avec 600 m de dénivelé positif au départ de
Luminy

- un parcours de 8 km avec 350 m de dénivelé positif au départ de Callelongue

Excursionnistes Marseillais Association pour l'Essor Provençal 16, rue de la Rotonde
13001 Marseille
Tél. : 04 91 84 75 52

RÉGATES CHALLENGE ESTAQUE

Ajouté le 2020-02-14

LES 2 FÉVRIER, 1er ET 22 MARS 2020

Régates Challenge Estaque Marseille

Le Challenge Estaque se dispute en plusieurs manches chaque hiver, en rade Nord de Marseille.

S.N.E.M. section voile
Promenade De la Plage
13001 Marseille
Tél. : 04 91 46 01 40
Gratuite conf

Évènements de la semaine

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